针对您吃饭时候被打主张赔偿的问题，《中华人民共和国民法典》和相关司法解释为您的索赔提供了明确法律依据。
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条（2020年版）规定：“侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。” 您在吃饭时被打，属于他人侵害您的人身权益，符合该法条适用条件。
同时，《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第六条明确：“医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。” 您需凭医疗票据、病历等证明医疗费支出，以确保赔偿请求符合法律规定。综上，您可依据上述法律规定，向打人者主张对应赔偿。
1. 固定侵权证据：立即用手机拍摄现场视频、照片（如打人者样貌、现场环境），留存医疗记录（病历、发票）、误工证明（单位出具的误工天数及收入损失证明），这些是证明您被打及损失的核心依据。
2. 及时报警处理：向当地派出所报案，要求警方制作笔录、调取监控，警方的出警记录和调查材料可作为后续索赔的关键证据。
3. 申请伤情鉴定：若伤害较严重，可向警方申请伤情鉴定，确定伤害程度（轻微伤、轻伤或重伤），这将影响赔偿金额及打人者的法律责任。
4. 协商或诉讼索赔：先与打人者协商赔偿金额，若协商不成，可向法院提起民事诉讼。选择方案时，需重点考虑证据是否充分、打人者的赔偿能力，若证据充足且对方有赔偿能力，诉讼是更有效的途径。
若您需要进一步分析证据效力或制定索赔策略，欢迎随时向我们咨询。

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